Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g ziaren słonecznika
- 80 g oleju z pestek winogron
- 25 g miodu, wielokwiatowego
- 60 g octu balsamicznego
- 150 g dżemu z czarnej porzeczki
- ½ łyżeczki soli
- 250 - 300 g mieszanki młodych sałat
- 300 g melona miodowego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1930 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 11.5 g
- Koolhydraten
- 33.5 g
- Vetten
- 31.8 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 434 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z piersi indyka
20min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka Waldorf
15 min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min