Skip to main content Recherche
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
3.9 25 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1000 g d'eau
  • du sel
  • 800 g de choux de Bruxelles
  • 200 g de boulgour
  • 1 citron jaune le zeste et le jus
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ bouquet de persil frais ciselé
  • du poivre moulu
  • 50 g de noisettes concassées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 16 g
Calories 1790 kJ / 428 kcal
Lipides 17 g
Glucides 46 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe paysanne

4.6(39)

55 min

Sarrasin avec champignons

4.1(116)

25 min

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

3.4(36)

1 h

Tikka bowl façon dahl

2.9(32)

55 min

Curry d'aubergine

3.9(16)

50 min

Tarte aux asperges, ricotta et basilic

4.1(29)

2 h 30 min

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

4.8(33)

1 h 15 min

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

3.1(35)

45 min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

4.4(12)

1 h

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

4.3(8)

15 min

Tajine de légumes aux fruits secs

4.3(45)

1 h 15 min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.2(42)

35 min