Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 aubergines
- 2 poivrons rouges
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 4 filets de bar
- 1 gousse d'ail
- ½ citron jaune non traité
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de paprika doux en poudre
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1642.8 kJ / 394.8 kcal
- Protides
- 31.3 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 24.5 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 750.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1 Std.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1 Std.
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10 phút
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
2 Std. 10 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Poisson vapeur au gingembre
40min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2 Std. 10 Min