Appareils et accessoires
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Prép. 15min
Total 40min
6 porties
Ingrédients
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
475.7 mg
Protides
18.1 g
Calories
1974.6 kJ /
472 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
51.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost uw immuniteit
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Roerbak met aubergines en kofu
Pas d’évaluation
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13h 30min
Vegetarische bruine rijst
40min
Linzenbrood
1h 55min
Linzensoep met spinazie
50min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Vegetarische chili
1h 5min
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Indiase groentencurry
50min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min