Appareils et accessoires
Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de pommes de terre détaillées en cubes (1-2 cm)
-
50 g d'oignon blanc coupé en deux
-
500 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée d'ail en poudre
-
1 échalote coupée en deux
-
500 g d'asperges coupées en morceaux
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 pincée de poivre moulu
-
150 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
150 g de feuilles d'épinards surgelées
-
125 g de pommes de terre coupées en cubes (1-2 cm)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
3 brins d'aneth frais équeutés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1022.5 mg
Protides
32.5 g
Calories
1710 kJ /
408.8 kcal
Lipides
6.8 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
19.5 g
Glucides
27.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi - n°36
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min
Vinaigrette aux légumes
10min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Pumpkin pie et noisettes torréfiées
1h 40min
Bouillon de restes de légumes
55min
Œufs de couleur jaune
55min
Faire rissoler des poires
15min
Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw
6h 30min
Filet de colin, salade de betterave et roquette
1h 35min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8h 40min
Verrines de soupe, crème fouettée au zeste d’orange, crumble de pain grillé à l’ail
25min
Kaiserschmarrn (crêpe sucrée aux raisins secs)
35min