Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 285 g fresh pineapple, cut into chunks
- 15 g fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 45 g dark brown sugar
- 60 g water
- 45 g soy sauce
- 30 g rice vinegar
-
340
g broccoli florets
ou 340 g sugar snap peas - 520 - 680 g fresh salmon fillets, 4 fillets (130 g-170 g ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- sesame seeds, to garnish (optionnel)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1602 kJ / 382.9 kcal
- Protides
- 30.4 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 17.9 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 722.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Korean Beef Sauté
1 Std. 25 Min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 Min
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20min
Blackened Fish Burger
55min
Chili Oil Noodles with Shrimp
30min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1小时
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 Min