Appareils et accessoires
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
80 g de cheddar en morceaux
-
1 piment rouge, épépiné1 piment jalapeño épépiné
-
½ c. à café de paprika
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés et quelques brins pour la finition
-
2 yaourts nature veloutés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 carotte en morceaux
-
4 oignons verts, en morceaux
-
500 g d'eau
-
3 blancs de poulet
-
4 tortillas de maïs souples
-
250 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
1 poivron rouge en lanières
-
1 avocat en lamelles
-
1 oignon rouge en lanières
-
1 citron vert en quartiers
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
44 g
Calories
2514 kJ /
599 kcal
Lipides
22 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade asiatique au poulet
30min
Brunch anglais
50min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Tortilla de picadillo
45min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min