Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
4
poivrons (env. 200 g chacun)
ou 4 poivrons orange (env. 200 g chacun) - 4 brins de persil frais, équeutés
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 30 g de céleri branche, coupé en morceaux
- 30 g de carotte, coupée en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de poulet haché
- 2 œufs
- ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de chapelure
-
50
g de scamorza fumée, coupée en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
ou 50 g de fromage à pâte pressée, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1732.3 kJ / 414 kcal
- Protides
- 30.1 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 26 g
- Graisses saturées
- 9.1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 870.6 mg
Recettes alternatives
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Poitrine de Boeuf
Pas d’évaluation
Poulet sauce mole verde
1h 5min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Tartelette framboises et crumble
2h 30min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Spitzbuben (métrique)
1h
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1h 35min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55min
Irish stew
3 Std. 30 Min