Skip to main content Recherche
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
4.3 87 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de pousses d'épinards frais
  • 200 g de feta en cubes
  • 40 g de raisins secs
  • 40 g de pignons de pin
  • 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
    8 feuilles de brick
  • 1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 14 g
Calories 1756 kJ / 421 kcal
Lipides 27 g
Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pita épinards et feta

4.5(58)

2 Std. 25 Min

Pizza aux légumes

4.3(37)

3 Std. 10 Min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

4.4(33)

50 Min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

4.5(56)

1 Std.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

4.7(34)

45 Min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

4.7(96)

45 Min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

2.7(18)

45 Min

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

3.6(21)

1 Std. 15 Min

Buddha bowl multicolore

3.3(4)

40 Min

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

4.4(34)

1 Std. 30 Min

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

4.4(8)

1 Std. 10 Min

Brioches farcies au porc et aux poireaux

4.1(50)

3 Std. 30 Min