Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
Ingrédients
-
800 g d'eau
-
200 g de quinoa
-
10 g de beurre
-
70 g de farine de blé
-
50 g de lait demi-écrémé
-
1 c. à café de levure chimique
-
2 œufs
-
20 g d'amandes en poudre
-
20 g de fécule de maïs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
550 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les galettes
-
2 avocats en cubes
-
250 g de tomates cerise coupées en quatre
-
2 oignons frais, ciselés
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
le jus d'un citron jaune
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min