Appareils et accessoires
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
Prép. 20min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
200 g d'asperges vertes coupées en deux
-
3 jaunes d'œufs
-
200 g de lait de coco
-
100 g de lait
-
50 g d'épinards frais
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 blancs d'œufs
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
230.5 mg
Protides
4.7 g
Calories
507 kJ /
122.3 kcal
Lipides
10.3 g
Fibre
0.5 g
Graisses saturées
7.2 g
Glucides
2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°30
47 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Velouté de langoustines à la vanille
55 Min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45 Min
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55 Min
Velouté de mâche et panais
30 Min
Gaspacho
2 Std. 25 Min
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 Min
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1 Std.
Velouté de petits pois, salade, perles du japon et camembert
45 Min
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16 Std. 35 Min
Velouté de céleri à la pomme et aux noisettes
13 Std.