Appareils et accessoires
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
1 gousse d'ail
-
120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
300 g d'épinards frais
-
100 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche
-
150 g de vin blanc moelleux
-
150 g d'eau
-
600 g de chair de courge butternut coupée en cubes
-
4 filets de truite
-
30 g de crème fraîche
-
200 g de lait à température ambiante
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
423 mg
Protides
27 g
Calories
1781.3 kJ /
428.3 kcal
Lipides
26.8 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
40.8 g
Glucides
12.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°21
48 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Merlan et purée de céleri-rave
35min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1h 5min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min