Appareils et accessoires
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
19 g
Calories
1991 kJ /
477 kcal
Lipides
27 g
Glucides
39 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 dk
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40 dk
Salade de haricots blancs, tomates et menthe
30 dk
Buddha bowl sucré-salé
30 dk
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 dk
Brochette d'espadon à la vanille
45 dk
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45 dk
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40 dk
Pastilla veggie
1sa 15 dk
Soupe mexicaine du placard
25 dk
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15 dk
Salade de boulgour aux pois chiches
2sa 45 dk