Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Les carottes marinées
- 3 c. à soupe d'huile de sésame toasté
- 1 c. à café de graines de sésame grillées
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 40 g de sauce de soja
- 600 g de carottes, taillées en tagliatelle (réserver les cœurs, coupés en morceaux)
Le risotto aux légumes
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 100 g de poireau, coupé en tronçons
- 10 g d'huile d'olive, et un peu pour le plateau vapeur
- 160 g de riz spécial risotto
- 40 g de mirin
- 340 g d'eau
- ½ cube de bouillon
-
1
c. à café de pâte de curry vert
ou 1 c. à café de pâte de curry rouge - 100 g de lait de coco
Les rouleaux aux légumes
- 12 feuilles de riz
- 150 g de lait de coco
- 500 g d'eau
- 15 feuilles de menthe fraîche
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 615.9 kJ / 148 kcal
- Protides
- 2.9 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 1.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Petits chaussons de légumes d'hiver à la cancoillotte
1h 15min
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Burger au tofu
1 Std. 30 Min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard
1h
Chaussons aux légumes
40 min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35 min