Appareils et accessoires
Taboulé de betterave et noix de pécan
Prép. 10min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de boulgour fin
-
50 g d'échalotes
-
5 brins de coriandre fraîche
-
300 g betterave coupée en morceaux
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre de framboise
-
30 g de noix de pécan concassées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
779 kJ /
187 kcal
Lipides
7.5 g
Fibre
6.3 g
Glucides
24.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisine des sportifs
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Carottes parfumées
5 Min
Chou en salade
10 Min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 Std.
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min
Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson
15 Min
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Salade de potiron
10 Min
Salade aux pommes
5 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 Min