Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 250 g d'amandes décortiquées
Le jour même
- 1000 g d'eau
- 1 pincée de sel
- Voeding
- per 1 litre
- Calorieën
- 3428 kJ / 820 kcal
- Eiwitten
- 50 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 60 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Farine de riz
5 min
Farine de céréales ou de légumes secs
5 min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Légumes secs moulus (100 g)
5 min
Boisson végétale à la noisette
12óra
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 Min
Boisson végétale au riz
12óra
Beurre à la noix de coco
5 min
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5 min
Banana bread (sans gluten)
1 Std.
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6sa 15 dk
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15 min