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Smoothie al melone

Smoothie al melone
4.5 11 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
4 porzioni
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Ingrédients

  • 200 g di melone giallo la polpa a pezzi
  • 100 g di banana sbucciata e a pezzi
  • 60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
  • 150 g di latte intero
  • 100 g di yogurt naturale
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g
Calories 335 kJ / 80 kcal
Lipides 3 g
Fibre 1 g
Glucides 11 g

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Italie

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