Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di melone giallo, la polpa a pezzi
- 100 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 60 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
- 150 g di latte intero
- 100 g di yogurt naturale
- 4 - 5 cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 335 kJ / 80 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato detox
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie all'albicocca
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Frappè fragole e frutti di bosco
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min