
Appareils et accessoires
Green smoothie, frullato verde della salute
Préparer. 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingrédients
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di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate100 g
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di acqua500 g
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mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata1
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mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata1
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banana matura, sbucciata e a pezzi1
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di miele (optionnel)2 cucchiai
Infos nut. par 1 porzione
Calories
64 kcal /
268 kJ
Protides
1.6 g
Lipides
0.3 g
Glucides
14.7 g
Fibre
2.6 g
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