Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 5 g

Calories 561 kJ / 134 kcal

Lipides 11.3 g

Fibre 3.1 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Contorni di verdure 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1u.

Insalata di pollo in vasetto con verdure

45min

Insalata di pasta integrale

40min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50min

Insalata di riso basmati

55min

Insalata di sedano bianco

15min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35min

Pollo e insalata tiepida di patate

55min

Cous cous veloce con verdure crude

20min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10min