Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optionnel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 430.5 mg

Protides 3.5 g

Calories 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix Like Never Before 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Orange Dyed Eggs

55min

Salmon and Mushroom Rice

1h

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

50min

Spiralized Tortilla

35min

Carrot Cake

1h 20min

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM5)

15min

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35min

Polenta with Rich Meat Ragu

1h 10min

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

45min

Potato and Pork Rib Racks

1h 30min

Green Tea with Orange and Spices

15min

Semolina Custard Dessert Pots

20min