Appareils et accessoires
Shakshuka
Prép. 20min
Total 50min
2 portions
Ingrédients
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (optionnel) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
21 g
Calories
1573 kJ /
376 kcal
Lipides
25 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Recettes
Benelux
Benelux
Morning Rituals
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Sichuan spaghetti
50min
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre
15min
Spaghetti alla nerano
30min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Bouillabaisse
40min
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Pas d’évaluation
Pad Thai
45min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Steak au Poivre
20min
Chocolat et Poires Overnight Oats
20min