Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Soupe végétalienne aux pleurotes
Préparer. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
d'oignons coupés en deux120 g
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de carottes coupées en morceaux120 g
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceauxde céleri branche coupé en morceaux80 g
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de persil frais coupé en morceaux60 g
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gousses d'ail2
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d'huile végétale30 g
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d'eau650 g
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de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)500 g
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feuilles de laurier déshydratées2
-
poivre de la Jamaïque en grains3
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de paprika doux en poudre1 c. à café
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de paprika fort en poudre½ c. à café
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de poivre blanc moulu½ c. à café
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de gingembre en poudre½ c. à café
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de noix de muscade fraîchement râpée½ c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de concentré de tomate15 g
-
de marjolaine déshydratée (optionnel)2 c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
159 kcal /
663 kJ
Protides
6 g
Lipides
9 g
Glucides
19 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
0.8 g
Sodium
670 mg
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