Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Prép. 15min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
1 poulet
-
thym déshydraté
-
du sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g de boulgour
-
250 g d'eau
-
1 zeste de citron jaune
-
1 cube de bouillon de légumes
-
le jus d'un citron jaune
-
10 g de persil frais
-
20 g de feuilles de menthe
-
50 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive
-
2 tomates mûres en dés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
255 mg
Protides
69.1 g
Calories
3984.9 kJ /
952.4 kcal
Lipides
59.5 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
15.7 g
Glucides
34.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Friteuse à air
12 Recettes
France
France
Friteuse à air
6 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min
Poulet entier et ratatouille
1h
Jus d'orange
5min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1h
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40min
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1h
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min