Appareils et accessoires
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
100 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri branche coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g de carotte coupée en morceaux (4 cm)
-
1 oignon coupées en deux
-
100 g de lardons
-
400 g de viande hachée mixte, porc et bœuf
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates en quartiers
-
100 g de concentré de tomate
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à soupe de fécule de maïs dissoute dans 4 c. à soupe d'eau
-
4 brins de basilic frais finement ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1258.2 mg
Protides
35.2 g
Calories
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Lipides
46.9 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
15.2 g
Glucides
27.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Découpe-Spirale
30 Recettes
France
France
Vive les légumes !
15 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25 Min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1 Std. 45 Min
Tarte rafraîchissante concombre et thon
25 Min
Poulet au citron et riz
45 Min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40 Min
Mijoté de bœuf à la bière brune
3 Std. 10 Min
Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée
1 Std. 20 Min
Galette de ratatouille
1 Std. 30 Min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1 Std. 40 Min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3 Std. 15 Min
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1 Std. 30 Min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 Std. 50 Min