Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- ½ cucchiaino di sale
- 160 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 556.9 kJ / 133.1 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 15.5 g
- Lipides
- 5.1 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 214.4 mg
Recettes alternatives
Insalata nizzarda
30min
Torta salata con melanzane e scamorza
1h 30min
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Burger di ceci e verdure
40min
Crostata di pomodori con pesto
1h 30min
Hummus ai pomodorini
1h
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Vellutata di carote con omelette
30min
Burger ceci e rucola
40min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min