Chili de poulet

Chili de poulet

4.4 180 évaluations
Préparer. 15min
Total 40min
4 portions

Ingrédients

  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • de poivron vert coupé en lanières
    200 g
  • de concentré de tomate
    1 c. à café
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • piment frais épépiné
    ½
  • de tomates coupées en dés
    400 g
  • de paprika doux à ajuster en fonction des goûts
    4 c. à café
  • de filets de poulet coupés en lanières
    600 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de haricots rouges en conserve égouttés
    200 g
  • de grains de maïs en conserve égouttés
    80 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 347 kcal / 1461 kJ
Protides 46.3 g
Lipides 7.8 g
Glucides 19 g

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