Appareils et accessoires
Tacos al pastor au chou-fleur
Prép. 15min
Total 1h 10min
10 portions
Ingrédients
Sauce Al Pastor
-
570 g d'eau chaude
-
1 piment ancho séché paré, épépiné
-
2 piments guajillo séchés parés, épépinés
-
2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
-
45 g de pâte d'achiote
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
70 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé d’origan séché
-
910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
-
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
166 mg
Protides
3 g
Calories
594 kJ /
142 kcal
Lipides
3 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
27 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cinco de Mayo
10 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten
Pas d’évaluation
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
Pas d’évaluation
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
2h 20min
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Pas d’évaluation
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10min
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Pas d’évaluation
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min