Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de blé en grains
- 100 g de noisettes
- 5 - 6 g de levure boulangère sèche
- 100 g de farine blanche d'épeautre
- 2 c. à café de sel
- 50 g de graines de pavot
- 100 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de graines de sésame
- Infos nut.
- par 1 bocal
- Calories
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Protides
- 77 g
- Glucides
- 336 g
- Lipides
- 114 g
- Graisses saturées
- 12 g
- Fibre
- 74.9 g
- Sodium
- 4684 mg
Recettes alternatives
Chili de bœuf cétogène
3 Std. 10 Min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Bouchées aux pommes et aux noix
50min
Pain express au sésame
1h 15min
Guirlach nougat
1h 30min
Focaccia au blé complet, oignon et poivron
3h 20min
Madeleines au citron
6h 40min
Pâte de graines de tournesol
25 min
Pain noir aux graines
2 Std. 45 Min
Bouillon de restes de légumes
55min
Hiboux en fromage
15 min
Tajine d'agneau aux coings
1h