Appareils et accessoires
Scandinavische brunch
Prép. 35min
Total 1h 10min
6 porties
Ingrédients
Knäckebröd
-
pompoenpitten50 g
-
roggebloem100 g
-
fijne havervlokken100 g
-
lijnzaad50 g
-
sesamzaad50 g
-
zonnebloempitten50 g
-
zout1 tl
-
water , lauw150 g
-
olijfolie50 g
Puuro havermeel
-
noten, volle, gemengd (bijv. cashewnoten, amandelen of pinda's)40 g
-
water350 g
-
melk100 g
-
fijne havervlokken40 g
-
haverzemelen20 g
-
suiker10 g
-
zout2 snuifjes
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om te smeren
Toppings
-
bessen, gemengd, vers (bijv. bosbessen, aardbeien of frambozen)100 g
-
water1600 g
-
witte azijn15 g
-
eieren4
-
verse dille15 g
-
sjalotten30 g
-
zout plus extra om op smaak te brengen½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen3 snuifjes
-
olijfolie plus extra om het kookmandje in te strijken20 g
-
knoflookteentje1
-
honing om te besprenkelen2 el
-
rauwe gepelde scampi's , gemiddelde grootte en drooggedept met keukenpapier.250 g
Afwerking
-
avocado gesneden100 g
-
mini radijzen50 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
microgreens20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Calories
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Protides
25.8 g
Glucides
53.5 g
Lipides
39.6 g
Graisses saturées
6.1 g
Fibre
12.3 g
Sodium
948.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Pas d’évaluation
Chocolade- en Pindaproteïnebommen
Pas d’évaluation
Pindakaas Havermoutbal
30min
Pizza met parmaham en walnoten
28h
Vegan jus
40min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Pas d’évaluation
Spaanse brunch
1h 15min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Pas d’évaluation
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Pas d’évaluation
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
Pas d’évaluation