Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 340 g bulb de fenicul, bucăți (5 cm)
- 130 g măr roșu, jumătăți (aprox. 1 măr)
- 2 linguri vișine deshidratate
-
2 - 4
linguri fistic sărat, fără coajă
ou 2 - 4 linguri nuci caju, prăjite, sărate - 2 lingurițe zeamă de lămâie, după gust
- portocală, segmente
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
- sare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- 2 linguri frunze de pătrunjel proaspăt, tocat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 607 kJ / 145 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Tom Yum cu crevete
25 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 godz.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min