Versions compatibles
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Protides
- 6.4 g
- Glucides
- 9.1 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă mexicană de pui
40min
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Tahini negru
20min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Pere cu vin și mirodenii
45 min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Tartă cu dovleac
5h 50min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Tartă cu praz și jambon
1 godz. 55 min
Supă de roșii cu busuioc
40min