Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Couscous de légumes et citron confit
Préparer. 20min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
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oignon coupé en quatre1
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carottes en morceaux2
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navets en quartiers4
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courgettes en morceaux2
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citrons confits en quartiers2
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tomate en morceaux1
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de mélange d'épices (curcuma,ras el-hanout, gingembre, cannelle)4 c. à soupe
-
de bouillon de légumes1 cube
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d'eau1050 g
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de graines de couscous200 g
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d'huile d'olive15 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de raisins secs60 g
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de pois chiches en conserve égouttés150 g
-
de fèves fraîches cuites200 g
-
feuilles de menthe10
Infos nut. par 1 portion
Calories
426 kcal /
1797 kJ
Protides
15 g
Lipides
7 g
Glucides
70 g
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