Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Polpette di pollo e riso
- 1300 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di riso basmati
- 150 g di patate, pelate e tagliate a cubetti (1 cm)
- 40 g di Parmigiano Reggiano
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 400 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (3 cm)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di pangrattato senza glutine
Pesto rosso
- 70 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 50 g di Parmigiano Reggiano
- 100 g di pomodorini secchi sott'olio, sgocciolati
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1577 kJ / 377 kcal
- Protides
- 19.4 g
- Glucides
- 19.9 g
- Lipides
- 25.4 g
- Graisses saturées
- 9.7 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 410.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15min
Salsa cremosa alle cipolle (vegan)
3h 30min
Plumcake allo yogurt (senza uova)
1h 30min
Fish burger
35 Min
Risotto con petali di carote e caprino
30min
Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)
1 Std. 20 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h