
Appareils et accessoires
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Préparer. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
Involtini di sogliola
-
filetti di sogliola8
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di sale1 pizzico
Zuppa di verdure
-
spicchio di aglio1
-
di cipollotti a pezzi60 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)500 g
-
di acqua600 - 700 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
Infos nut. par 1 porzione
Calories
306.3 kcal /
1281.3 kJ
Protides
38.6 g
Lipides
13.7 g
Glucides
7.7 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
465.2 mg
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