Versions compatibles
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi, puliti
-
200
g di code di gambero fresche, pulite
ou 200 g di code di mazzancolle fresche, pulite - 4 uova, fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1134.3 kJ / 271 kcal
- Protides
- 22.5 g
- Glucides
- 5.7 g
- Lipides
- 17.7 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 417.6 mg
Recettes alternatives
Omelette prosciutto e funghi
1 Std.
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra (TM6)
45 Min
Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
40 Min
Frittata di agretti
1 Std.
Crepês asparagi e salsiccia
1 Std. 50 Min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 Min
Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)
1h 10min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1h 25 min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 Min