Appareils et accessoires
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
Prép. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Möhren in Stücken250 g
-
Fenchel in Stücken250 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter20 g
-
Langkornreis250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser1150 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
weiße Fischfilets (z. B. Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch)600 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
307 mg
Protides
37 g
Calories
2145 kJ /
513 kcal
Lipides
12 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
64 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Eat Green. Feel Good.
71 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30min
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45min
Rindfleisch mit roter Paprika
40min
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40min
Rindfleischstreifen und Spargel
30min
Reis-Pot mit Hähnchen
40min
Kabeljau sous-vide mit Kartoffelstampf
1h 50min
Limetten-Reis-Topf mit Pute
30min
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
40min
Rippchen mit Sauerkraut (排骨炖酸菜)
45min
Fünf-Gewürze-Reis mit Schweinefleisch
50min
Hähnchen mit Paprika und Reis
1h