Versions compatibles
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Slaw (salata de varză cu morcovi)
- 1 cățel de usturoi
- ½ lămâie, doar coaja
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ lingură zeamă de lămâie, după gust
- 2 ½ - 3 linguri miere, după gust
- 2 prize sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 50 g ceapă verde
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 230 g varză albă, tăiată bucăți
Pistou
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 3 căței de usturoi
- ½ linguriță sare de mare
- 80 g ulei de măsline
Burgerii din fasole
- 1 cățel de usturoi
- 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 400 g fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
- ½ linguriță pudră de chilli, sau după gust
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, potrivite regimului vostru alimentar
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2527 kJ / 607 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 36.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10min
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Keine Bewertungen
Ananas sous-vide
Keine Bewertungen
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
Keine Bewertungen
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min