Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g ulei vegetal
- 200 g ardei gras roșu, tăiat bucăți (2 cm)
- 170 g ceapă galbenă, tăiată în clini
- 300 g cartofi dulci, tăiați în cuburi (2 cm)
- 200 g apă
- 200 g roșii, din conservă
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe praf de usturoi (optionnel)
- 2 lingurițe cacao pudră
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 200 g fasole neagră, din conservă, scursă
- 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- smântână fermentată, de orice tip, pentru servit
- chipsuri de tortilla, pentru servire (optionnel)
- chilli, proaspăt, feliat (2 mm), pentru decor
- coriandru, frunze proaspete, tăiate, pentru decor
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1185.1 kJ / 283.3 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 41.3 g
- Lipides
- 11.3 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodium
- 791.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Bulete din năut cu jambon
35min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Năut gătit lent
14h 40min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Pește în sos de curry
35min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min