Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 500 g bulgur, cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
- 400 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 5 - 20 g ulei vegetal
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 896 kJ / 214 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 1.9 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 296 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Linguine cu bacon și crevete
35min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Pas d’évaluation
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Mei fiert
45min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min
Humus cu mazăre și fasole
25min