Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Saumon teriyaki à l’ananas
Préparer. 5min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
d'ananas frais coupé en morceaux285 g
-
de gingembre frais pelé, coupé en morceaux15 g
-
de sucre de canne complet non raffiné45 g
-
d'eau60 g
-
de sauce soya45 g
-
de vinaigre de riz30 g
-
340 g de pois mange-toutde brocoli, détaillé en bouquets340 g
-
filets de saumon frais 4 filets (130 g-170 g chacun)520 - 680 g
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
graines de sésame (optionnel) pour décorer
-
oignon vert (optionnel) finement émincé, pour décorer1
Infos nut. par 1 portion
Calories
382.9 kcal /
1602 kJ
Protides
30.4 g
Lipides
17.9 g
Glucides
26 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
4.1 g
Sodium
722.7 mg
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