Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

8 portions

Ingrédients

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 0.6 mg

Protides 10.6 g

Calories 910.6 kJ / 217.5 kcal

Lipides 0.9 g

Fibre 37.8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 37.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mode rice cooker 8 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(3)

3h 40min

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

5.0(3)

2h 30min

Risotto de riz brun aux champignons

3.3(4)

1h 15min

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

4.7(12)

1h 5min

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

4.7(12)

10min

Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards

3.7(6)

35min

Cuisson du millet

4.3(6)

45min

Carrés ananas-coco

4.7(45)

45min

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

4.9(14)

1h 20min

Étagés d'aubergines

4.8(8)

1h 35min

Vinaigrette aux herbes et à l'ail

4.5(2)

10min

Gâteau petit-déjeuner

4.5(8)

40min