Appareils et accessoires
Tofu Mapo
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
2 oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
-
3 gousses d'ail
-
10 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
600 g de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
-
20 g de sauce aux huîtres
-
40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
741 kJ /
177 kcal
Lipides
11 g
Fibre
1 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Une fête pour le palais
19 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Pain de lentilles
1 Std. 55 Min
Chaussons aux légumes
1 Std. 10 Min
Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière
5 Std.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30 Min
Dhal
40 Min
Frittata
35 Min
Baked Beans (Haricots cuisinés)
20 Min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 Min
Nouilles udon aux legumes
40 Min
Tofu en ragoût
30 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 Min