Appareils et accessoires
Panzanella de iarnă
Prép. 20min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
Pesto
-
semințe de dovleac prăjite, plus pentru decor50 g
-
parmezan tăiat bucăți30 g
-
căței de usturoi2
-
frunze de busuioc proaspăt20 g
-
sare1 ½ linguriță
-
ulei de măsline80 g
Crutoane
-
40 g ulei de măslineulei vegetal40 g
-
pâine tăiată cuburi (2 cm)250 g
-
piper alb măcinat2 prize
-
boia dulce, afumată2 prize
-
sare1 linguriță
Legumele și fasolea
-
căței de usturoi tăiați jumătăți2 - 3
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
apă300 g
-
dovleac plăcintar curățat, tăiat felii (1 cm)400 g
-
păstârnac curățat, tăiat felii (1 cm)400 g
-
fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă240 g
Asamblarea
-
frunze de spanac proaspăt250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1.3 mg
Protides
22.5 g
Calories
3555.3 kJ /
849.8 kcal
Lipides
51 g
Fibre
15.5 g
Graisses saturées
7.5 g
Glucides
82.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Iarna în farfurie
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Salată Green Goddess
10min
Cocktail cu cocos
Pas d’évaluation
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
20min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Tapenade
10min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Curry de legume indian
50min