Skip to main content Recherche
Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa
4.5 15 évaluation
Prép. 5min
Total 30min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • quinoa
    180 g
  • ulei de măsline
    45 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
  • apă
    700 g
  • ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
    1
  • ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
    1
  • fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)
    420 g
  • porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)
    200 g
  • cepe verzi feliate (2 mm)
    4
  • avocado tăiat cubulețe (1 cm)
    ½
  • oțet din cidru de mere
    30 g
  • miere
    20 g
  • zeamă de limetă
    30 g
  • coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat
    10 g
  • ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
    1
  • chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
    1
  • muștar englezesc
    ½ linguriță
  • cățel de usturoi
    1
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 13.8 g
Calories 1571 kJ / 374 kcal
Lipides 12.5 g
Glucides 43.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6(16)

20 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8(4)

1 Std.

Medalioane din legume

Medalioane din legume

3.0(4)

1 Std. 10 Min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3.0(2)

3 Std. 40 Min

Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0(2)

25 Min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

4.0(3)

10 Min

Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie

Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie

Keine Bewertungen

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

4.5(16)

5 Std.

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

5.0(4)

40 Min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

4.0(12)

45 Min

Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

5.0(2)

1 Std. 30 Min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

4.4(23)

10 Min