Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Protides
- 12.8 g
- Glucides
- 26.6 g
- Lipides
- 16.1 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 297.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Quiche cu tofu
Pas d’évaluation
Brunch din Orientul Mijlociu
Pas d’évaluation
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24u. 50min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Pas d’évaluation
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Carpaccio de sfeclă roșie
Pas d’évaluation
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 dk
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 dk
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min