Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g apă
- 1 linguriță sare, plus după gust
- 150 g alac
- 200 g ardei grași, roșii, tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 2 prize piper măcinat, plus după gust
- 40 g migdale crude
- 40 g șalote
- 4 - 5 fire ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele
-
20
g oțet din vin
ou 20 g oțet balsamic - 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (optionnel)
- 60 g rucola
-
20
g semințe de pin, crude
ou 20 g nuci, întregi (ex. nuci, alune)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 5 g
Recettes alternatives
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Salată thai cu crevete
35 min.
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 λεπτ.
Plăcintă de miel cu lămâie
Pas d’évaluation
Heringi ucraineni dreși
1h
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min.
Bolul cu tahini și cușcuș
30 λεπτ.
Caserolă cu rață și legume
1h
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 min.
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min.
Salată cu carne și rucola
35 min.