Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bol cu somon și fasole neagră
Prép. 15min
Total 35min
4 porții
Ingrédients
Marinada
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 legătură
-
limetă coaja și zeama1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei brun de susan25 g
-
pudră de chilli chipotle2 lingurițe
-
sos de soia25 g
-
sirop de agave25 g
-
semințe de susan10 g
-
apă2 linguri
Somonul
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă200 g
Salata
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa150 g
-
dovleac japonez tăiat cuburi (2 cm)300 g
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți200 g
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
Asamblare
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
castraveți feliați subțire100 g
-
semințe de susan pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1.6 mg
Protides
23.8 g
Calories
2130.5 kJ /
509.3 kcal
Lipides
24 g
Fibre
12.8 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
55 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Iarna în farfurie
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Felie de somon afumat
2h 40min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1h 30min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Fasole neagră - rețeta de bază
Pas d’évaluation
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Pas d’évaluation
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Pas d’évaluation
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Piure de castane
45min
Supă mexicană de pui
40min
Panzanella de iarnă
40min
Spanac cu năut
30min