Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.3 15 évaluations

Préparer. 10min

Total 6h 10min

6 portions

Ingrédients

de lait de coco
400 g
d'eau
100 g
le zeste d'un citron vert non traité
de graines de chia blanches
50 g
de graines de sésame noir et blond
2 c. à soupe
kakis mûrs à point
2
d'ananas frais en morceaux
200 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 289 kcal / 1192 kJ

Protides 5 g

Lipides 18 g

Glucides 22 g

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