Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 14 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 30min

4 portions

Ingrédients

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 112.8 mg

Protides 8.8 g

Calories 944.3 kJ / 226 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Chaï latte

15min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12u. 30min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Cake au thé matcha

55min

Riz au lait amande-verveine

1u. 30min

Porridge à l'amande

10min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3u. 10min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Pudding au riz noir

1u. 15min

Petits cookies vegan au chocolat

35min

Carrot cake

1u. 30min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6u. 10min