Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quiche épinards et lardons
Préparer. 20min
Total 1h 10min
6 parts
Ingrédients
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail200 g
-
d'huile d'olive et un peu pour le moule110 g
-
d'eau froide60 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
gousse d'ail1
-
d'épinards frais450 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.de crème de soja200 g
-
œufs2
-
de noix de muscade fraîchement râpée1 c. à café
-
de lardons70 g
Infos nut. par 1 part
Calories
406.3 kcal /
1700 kJ
Protides
9 g
Lipides
30.7 g
Glucides
31.2 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
4.7 g
Sodium
0.5 mg
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